Salute e Benessere

Tenia Verme solitario

Taenia è il nome di un parassita pluricellulare appartenente alla famiglia dei Platelminti (vermi piatti). Questo parassita, comunemente noto come tenia o verme solitario, vive nell'intestino degli animali, uomo compreso, dove può raggiungere la lunghezza di otto metri. La tenia è priva di apparato digerente, dato che assorbe direttamente le sostanze nutritive presenti...

La dengue, un altro regalo della crisi climatica

Per ora l’allarme dell’Oms è concentrato in vari Paesi dell’America latina, ma si teme un allargamento del contagio

Come si supera la nostalgia di casa?

Una serie di consigli utili per abituarsi alla lontananza da amici e parenti

Quinoa rossa

La quinoa, Chenopodium quinoa, definita dagli Inca la “madre di tutti semi” e pianta sacra,...

Proteggere la fauna ornitologica per rigenerare le foreste

(Adnkronos) - La protezione della fauna ornitologica deve diventare un tassello fondamentale della strategia conservazionista. È la tesi di un team di esperti dell’Eth di Zurigo, in Svizzera, in un articolo recentemente pubblicato sulla rivista di settore “Megataxa”. Comprimere la libertà degli uccelli tropicali tramite pesanti interventi di deforestazione può infatti portare a una drastica riduzione del potenziale rigenerativo delle foreste. È...

Alzheimer, un gene riduce fino al 70% il rischio di sviluppare il morbo. Effetti positivi anche da un farmaco per l'Hiv

Potrebbero esserci buone notizie per quanto riguarda la lotta al morbo di Alzheimer. In particolare sulla sua prevenzione. Il farmaco su cui sono...

Tutto quello che devi sapere sul mangiare intuitivo

Il mangiare intuitivo è un approccio all'alimentazione che si concentra sui segnali di fame e sazietà del corpo, con l'obiettivo di stabilire un rapporto positivo con il cibo. Ci sono numerosi benefici del mangiare intuitivo, inclusi un rapporto più sano con il proprio corpo e con il cibo. Emily Wood, nutrizionista clinica e coach presso Voy, ha ri...

Italiani? Sportivi e attenti all'alimentazione

Sanihelp.it - Secondo una ricerca commissionata da Ancit (Associazione Nazionale Conserve Ittiche e delle Tonnare) ad AstraRicerche realizzata a marzo 2024 mediante 800 interviste on line su un campione concentrato esclusivamente su italiani tra i 18-70 anni che praticano con regolarità attività fisica, amatoriale o agonistica quasi 9 italiani su 10 (85,5per cento),seguono un preciso regime alimentare per migliorare la performance e la scelta è...

Gli accorgimenti da prendere per mangiare bene e prepararsi all'estate

Dai superfood agli integratori, i consigli di un esperto per un'alimentazione sana e completa in vista della prova costume

Cosa inserire nel menù dei bambini? Semplice, il salmone Norvegese!

(Adnkronos) - Sano e appetitoso, grazie alla presenza di Omega 3 diventa un alimento davvero eccezionale per tutte le fasi della crescita dei piccoli di casa Milano, 16 aprile 2024 – Il pesce rappresenta un alimento insostituibile per un’alimentazione corretta ed equilibrata a tutte le età; in particolare, diventa un ingrediente essenziale nell’alimentazione dei bambini per una crescita e uno sviluppo armonico. Ma è noto quanto possono essere...

Febbre da fieno: come può influenzare il tuo umore

La primavera può essere un periodo eccitante per alcuni, ma per altri significa naso che cola, occhi pruriginosi e, in alcuni casi, umore basso. Se soffri di febbre da fieno, probabilmente hai già sperimentato il calo primaverile. Il dottor Babak Ashrafi, medico di base presso Superdrug Online Doctor, spiega il legame tra febbre da fieno e salute m...

Simona Ventura torna in tv su Discovery (NOVE) e ironizza sulla paresi facciale: “Il periodo blu di Picasso è durato meno”

“Diciamo che il periodo blu di Picasso è durato meno”. Simona Ventura torna in tv e lo fa con ironia, ospite di Che tempo che fa da Fabio Fazio su Discovery, la conduttrice televisiva si presenta in studio con un paio di occhiali da sole aviator, con lenti gialle. Al ‘come stai’ di Fazio, la Ventura risponde con ironia citando il pittore cubista, c...

Magistrati e test psico-attitudinali, la prof. Boncori: “Quelli disponibili non sono adeguati. E prima vanno somministrati ad un campione”

Il Governo ha previsto i test psico-attitudinali per l’ingresso in magistratura. Innanzitutto, cerchiamo di fare chiarezza. Cosa sono i test psico-attitudinali e cosa sono in grado di rivelare della personalità di chi si sottopone? «Nella storia della psicologia i test psico-attitudinali erano prove strumentali – non “carta e matita” – progettate p...

Diete vegetariana e vegana più sostenibili di mediterranea: indagine Altroconsumo

(Adnkronos) - La dieta vegetariana e quella vegana generano un impatto minore sull’ambiente rispetto alla dieta mediterranea e sono anche maggiormente sostenibili sul piano economico, data l’esclusione di carne e pesce. Sono i principali risultati di un’indagine condotta da Altroconsumo sulla sostenibilità di tre diverse diete: mediterranea, vegetariana e vegana. La dieta giusta - spiega una nota - può quindi prevenire malattie anziché curarle,...

Salute, nasce l'Intergruppo parlamentare Stili di vita

Roma, 24 apr. (askanews) - Con la presentazione alla Camera è nato ufficialmente l'Intergruppo Parlamentare Stili di Vita e Riduzione del Rischio, che fa dell'informazione lo strumento privilegiato per aiutare i cittadini a compiere - per tempo - scelte più salutari. L'obiettivo è rimettere al centro la prevenzione. Basti pensare che in Italia su 600 mila decessi l'anno, 200mila sono dovuti a sedentarietà, cattiva alimentazione, stress, consumo di alcol e tabacco. Tutti fattori di rischio modificabili.Presidente dell'Intergruppo, promosso dall'Osservatorio Mohre, è la deputata Simona Loizzo che ha illustrato i primi passi dell'associazione. "Le prime iniziative sono un coordinamento tecnico-scientifico che sia a metà tra il ministero, a mo' di osservatorio, e la parte parlamentare, proprio perché la prevenzione diventi il golden standard dell'intergruppo, soprattutto la prevenzione applicata secondo le regole dettate dal Ministero della Salute, quindi un'interfaccia Parlamento-Ministero per la promozione di tutti quei percorsi di prevenzione sulle malattie croniche, due fra tutte ipertensione e diabete, che insieme a cattivi stili di vita possono determinare l'exitus del paziente".Secondo l'Intergruppo, il piano nazionale della prevenzione va applicato meglio. Perciò si punta a varare strategie più efficaci per intercettare soprattutto le persone più a rischio. L'approccio ideale, ha spiegato la direttrice del Mohre, Johann Rossi Mason, non dev'essere paternalistico ma basato sulla personalizzazione."Ogni persona ha necessità di avere un approccio ricevibile che sia calato sulla propria esistenza: se io faccio un lavoro a 40 km di distanza il medico non mi può chiedere di andare al lavoro a piedi. Oppure, se ho un grosso problema di codipendenza, non mi può dire di smettere di fumare da un giorno all'altro, Dobbiamo pensare che alle volte i comportamenti e gli stili di vita vengono cambiati per piccoli passi. È quello che noi chiamiamo prevenzione parziale: iniziamo con piccole cose, non pretendiamo che la gente da domani stravolga la propria vita facendo 10/12mila passi al giorno ma accontentiamoci se inizia a farne 2mila".Insomma, per una vita lunga e libera da malattie, vale più di tutto la vecchia frase di Benjamin Franklin: "Un grammo di prevenzione vale un chilo di cura".

Se per essere liberi dobbiamo riprenderci il letto

Obbligarsi a stare a letto tutto il giorno è diventato una moda?

Dieta di primavera, gli ingredienti da includere per superare insonnia, stanchezza e irritabilità

Con l'arrivo della primavera si fanno più frequenti l'insonnia, la stanchezza e l'irritabilità. Non c'è da preoccuparsi, però, perché è possibile combatterli tutti tramite una dieta equilibrata, come spiega la nutrizionista Gemma Fabozzi. In questa stagione, infatti, è bene includere nella propria alimentazione una serie di ingredienti tra cui le fragole, gli asparagi, gli agretti, le olive e la frutta secca. I consigli della nutrizionista Le fragole aiutano a contrastare l'irritabilità e a mantenere la linea. Il consiglio della nutrizionista è di prepararle nel seguente modo: prima di rimuovere il picciolo, lavatele con del vino rosso o il succo di limone. Per quanto riguarda asparagi e agretti, mentre i primi sono energizzanti e migliorano la funzione immunitaria, i secondi sono diuretici, depurativi e ricchi di minerali e ferro. Inoltre, per mantenere l'idratazione, sarebbe bene consumare verdura cruda a ogni pasto. Non bisogna dimenticare, poi, dei grassi buoni, per esempio le olive e la frutta secca, in modo da contrastare lo stress ossidativo.

Pilates per la perimenopausa, come può aiutare

Sanihelp.it - La perimenopausa è il periodo che precede la fine della fertilità per la donna. Si può trattare anche di un periodo molto lungo, caratterizzato da irregolarità mestruali e da sintomi simili a quelli della menopausa, come le vampate di calore, il cambiamento nel corpo e negli ormoni. Si pensa sempre ad affrontare la perimenopausa solo da un punto di vista medico e ormonale, ma anche l'esercizio fisico può aiutare con questa fase...

In Italia prende sempre più quota il turismo estetico

ROMA (ITALPRESS) – Secondo le statistiche più di 5 milioni di italiani si sono rivolti al medico per un ritocco estetico e in Italia prende sempre più quota il turismo legato alla chirurgia estetica: meta l’Albania. E’ il caso della clinica KEIT che opera a Tirana dal 2011. “Partita come uno studio medico oggi è […]

“Mental food”, sport e buona alimentazione per il benessere psicofisico

ROMA (ITALPRESS) – Cultura dell’alimentazione, cura del corpo e della salute, benessere psicofisico: un percorso da costruire. Questa la tesi del convegno dal titolo “Mental food” tenutosi oggi a Roma nella sala del Cenacolo della Camera dei Deputati e organizzato dall’associazione I Sud del Mondo. Nel corso dell’incontro è stata sottolineata l’importanza dello sport e […]

La sedentarietà sul lavoro può portare a gravi conseguenze: i consigli degli esperti per combatterla

Il cibo vegetale che imita il sapore della carne è salutare?

Fa bene il cibo vegetale che imita il sapore della carne? Una nuova ricerca ha messo a confronto diete con carne vera con quelle che usano alternative a base vegetale, soprattutto per quanto riguarda le malattie cardiovascolari e il diabete. Un’alimentazione ricca di cibi vegetali ha benefici per la salute metabolica e cardiaca, grazie a … L'articolo Il cibo vegetale che imita il sapore della carne è salutare? proviene da OK Salute e Benessere.

Fertilità a rischio: come difendersi dagli interferenti endocrini?

Errati stili di vita, inquinamento ambientale, patologie, condizionamenti sociali e fattori psicologici: sono molti i problemi che possono impattare sulla fertilità di una coppia. Stando all’ultimo report dell’Organizzazione Mondiale della Sanità, pubblicato nell’aprile 2023, una persona su sei nel mondo (17,5%) è affetta da infertilità. Ciò rende la ricerca di una gravidanza particolarmente difficoltosa a … L'articolo Fertilità a rischio: come...

Mais: calorie e proprietà

I suoi chicchi gialli portano allegria e freschezza sulle nostre tavole, arricchiscono le insalate e...

Alimentazione corretta per dimagrire

Essere a dieta non significa necessariamente patire la fame. L’alimentazione corretta per dimagrire, infatti, prevede...

Esami nelle Università Online riconosciute dal Miur: tutte le info

Guida al funzionamento degli esami nelle Università Online riconosciute dal Miur

Basta foie gras in Europa. Anche i francesi si schierano contro

La volontà dei cittadini europei è chiara: l’alimentazione forzata deve essere vietata e le migliaia di animali sfruttati per produrre il foie gras devono essere preservati da questa pratica crudele e vergognosa che oggi non può più essere consentita

Cinque modi per ridurre lo stress della pelle

Lo stress può influenzare il nostro corpo in diversi modi, inclusi problemi alla pelle. Se ti sei sentito particolarmente stressato, potresti aver notato cambiamenti nella tua pelle, come secchezza e eruzioni cutanee. Gli esperti di Epaderm hanno spiegato come lo stress influenza la pelle e cosa puoi fare al riguardo. «Quando siamo stressati, il no...

Sma, nuove prospettive per il trattamento dei bambini

ROMA (ITALPRESS) – Ci sono nuove prospettive per il trattamento dei bambini con diagnosi di SMA grazie all’allargamento dei criteri di rimborsabilità della prima terapia genica approvata in Italia. Con l’ok da parte dell’Agenzia Italiana del Farmaco (AIFA) all’estensione di onasemnogene abeparvovec (Zolgensma), prima terapia genica per la SMA, ai bambini con SMA 2 fino […]

Come dormire meglio con lo yoga

Eseguire alcune semplici asana prima di coricarsi può essere di aiuto per tenere a bada l’insonnia

Come snellire le braccia con l'allenamento di Gisele Bundchen

Basta ritagliarsi 5 minuti al giorno

Bere una spremuta d’arancia a colazione fa davvero bene?

Ne parliamo con l’esperta

Idratazione, consigli per bere acqua quotidianamente nel modo corretto

Tante utili indicazioni per preservare l'idratazione del corpo, tra cui anche quale sia la migliore acqua da consumare

Sul primo Well Collective Festival italiano di Nike e di come accoglierlo con stile

Tutto quello che c'è da sapere sull'evento indetto dal brand statunitense per l'11 maggio 2024 a Milano + lista shopping di capi e accessori sportivi per questo e ogni altro workout all'aperto della primavera 2024

Sma, Pallara "Screening neonatale strumento di prevenzione"

ROMA (ITALPRESS) - "Oggi più che mai lo screening neonatale è una strumento di prevenzione e di innovazione al pari delle terapie attualmente disponibili per la Sma. Individuare i bambini nelle prime fasi di vita, quindi prima della comparsa dei sintomi, porta ad un radicale cambiamento nelle fasi della patologia, quindi una qualità di vita e una quantità di vita molto maggiore rispetto a prima, e porta al risparmio anche economico per l'intera comunità italiana". Lo ha detto Anita Pallara, presidente dell’Associazione Famiglie SMA, a margine di una conferenza stampa sulle nuove prospettive per il trattamento dei bambini con Sma di tipo 2. "Purtroppo ancora oggi in Italia abbiamo bambini di serie A e bambini di serie B - ha aggiunto -. Ci sono regioni dove lo screening neonatale sulla Sma è disponibile e tutto su base volontaria o con progetti sperimentali pilota, questo vuol dire che se nasci nelle regioni dove è possibile effettuare il test hai garantito il diritto alla salute, in caso contrario il rischio di non fare una diagnosi in maniera preventiva può portare ad esiti anche infausti". f04/sat/gtr

Tutto sul sand walking, l'abitudine di camminare sulla sabbia che cura il corpo e la mente

Un vero toccasana per corpo e mente

Oms: almeno "154 milioni di vite" salvate grazie ai vaccini in 50 anni

Milano, 24 apr. (askanews) - Secondo uno studio dell'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) pubblicato dalla rivista scientifica The Lancet, i vaccini hanno salvato almeno 154 milioni di vite negli ultimi 50 anni. Ciò equivale a "sei vite al minuto", ha annunciato il direttore generale dell'OMS Tedros Adhanom Ghebreyesus in una conferenza a Ginevra: "Un nuovo studio condotto dall'Oms stima che l'Epi (Programma ampliato di immunizzazione , ndr) abbia salvato almeno 154 milioni di vite dal 1974. Una media di oltre 8.000 al giorno e sei ogni minuto di ogni anno negli ultimi 50 anni"

Il Liceo Manara di Roma, con il sostegno di World Matic, guida la rivoluzione alimentare degli studenti

(Adnkronos) - Roma, 17/04/2024 - L'importanza di un'alimentazione sostenibile e salutare è stata al centro del Vitamina Day, un'iniziativa promossa dal Liceo Manara di Roma in collaborazione con World Matic, azienda leader nella fornitura di distributori automatici. L'evento ha evidenziato il ruolo cruciale delle istituzioni educative e delle imprese nel promuovere stili di vita orientati al benessere e al rispetto ambientale. World Matic ha...

Che cos'è la sexy water e perché ha invaso TikTok

Sulla tendenza social delle bevande glam, fra nomi poetici e self-care

Soffri anche tu della sindrome di Wonder Woman?

Hai la sindrome di Wonder Woman se ti poni a livelli eccezionali, se non irraggiungibili, se cerchi di essere presente per tutti, bilanciando molteplici ruoli tra la famiglia e il lavoro. Sindrome di Wonder Woman: anche la tua giornata tipo assomiglia a questa? La giornata delle Wonder Women inizia molto presto, in genere con la … L'articolo Soffri anche tu della sindrome di Wonder Woman? proviene da OK Salute e Benessere.

Il turismo estetico fenomeno sempre più diffuso fra gli italiani

ROMA (ITALPRESS) – Secondo le statistiche più di 5 milioni di italiani si sono rivolti al medico per un ritocco estetico e in Italia prende sempre più quota il turismo legato alla chirurgica estetica: meta l’Albania. E’ il caso della clinica Keit che opera a Tirana dal 2011. Partita come uno studio medico, oggi è […]

Salute mentale: boom di richieste di aiuto a Telefono Amico

I dati che arrivano da Telefono Amico confermano ancora una volta che i problemi di salute mentale sono una vera e propria emergenza nel nostro Paese. L’unica buona notizia è che aumenta la consapevolezza di soffrirne e la volontà di uscirne, chiedendo un aiuto professionale. Problemi di salute mentale confermati dai numeri di Telefono Amico … L'articolo Salute mentale: boom di richieste di aiuto a Telefono Amico proviene da OK Salute e...

Dieta Mediterranea e prevenzione dei tumori

Sanihelp.it - Durante il recente Congresso nazionale delle Malattie Digestive al quale ha partecipato anche la Società Italiana di Gastroenterologia ed Endoscopia Digestiva (SIGE), si è discusso delle evidenze finora acquisite, i farmaci in sperimentazione, le tecniche endoscopiche per la riduzione di peso e i numerosi studi sulla dieta mediterranea e il microbioma. Fra le componenti della sindrome metabolica, in particolare, «l'obesità...

Un esperto rivela come lo stress possa causare la perdita di capelli

La perdita di capelli è uno dei molti sintomi che possono essere causati dallo stress a lungo termine. Il Dr. Bessam Farjo, fondatore del Farjo Hair Institute, spiega come lo stress possa influenzare i tuoi capelli e cosa puoi fare al riguardo. «Anche se è noto che lo stress può influenzare il nostro benessere mentale e fisico, molte persone non so...

Come combattere la stanchezza "post weekend"

Avete trascorso il fine settimana a “cento all’ora”, ma è tempo di tornare al lavoro? Ecco come recuperare le forze nel minimo tempo possibile

Vuoi fare la dieta Montignac? Ecco i pro e i contro

Si basa sugli indici glicemici degli alimenti ed evita l’assunzione di zuccheri e carboidrati. Ecco come funziona il metodo e quando è consigliato o meno seguirlo. Lo abbiamo chiesto alla nutrizionista

Dieta Plank

Tra le tante diete proposte, la dieta Plank si rivela una delle più veloci ed...

Lo sport aiuta a dormire? O il sonno aiuta lo sport?

Sanihelp.it - Non basta la quantità di ore di sonno, è molto importante anche la qualità. È chiaro che esiste una relazione tra sonno e prestazioni sportive, in quanto il sonno consente di recuperare al meglio e di essere in forma durante il giorno. Conciliare una buona attività fisica e un sonno rigenerante è il modo migliore per raggiungere un buono stato di salute, anche se non sempre è facile. Uno studio pubblicato sulla rivista Scientific...

Quale è la dieta del paleolitico?

Dieta del paleolitico: cosa si intende per dieta del paleolitico? Cosa si mangia? Perché dovremmo mangiare come nel paleolitico? La dieta del paleolitico, o dieta paleo o paleodieta (paleodiet) o dieta delle caverne, è una filosofia alimentare che si basa sul ripristinare le abitudini e lo stile di vita umani risalenti a quest'era, compresa tra tra 2,5 milioni e 10.000 anni fa.

Facce da Ozempic: come riconoscere le celebrità che sono dimagrite abusando del farmaco per i diabetici

A Hollywood si sta facendo strada una nuova preoccupante tendenza beauty. Le star "sfoggiano" visi scarni, occhi infossati e pelle cadente. La...