Medicina

Un esperto spiega come il sonno influenza la pelle

Il sonno è vitale per numerose ragioni, incluso il nostro aspetto e la pelle. Secondo il NHS, una quantità «normale» di sonno è solitamente intorno alle sette-nove ore per notte. Se non dormi abbastanza, potresti notare sintomi come stanchezza, cambiamenti dell'umore e una serie di problemi alla pelle. La dottoressa Anatalia Moore, medico generico ...

Dolore alle dita dei piedi? Ecco i possibili motivi

Ossitocina, 4 tecniche per aumentare i suoi livelli

È conosciuta anche come ormone delle coccole e della felicità e ha molti benefici, tra cui una riduzione dei livelli di stress e ansia

Vita segreta dell’anacardo, un falso frutto paradisiaco

E se stessimo sbagliando tutto, con loro?

Ferro: a cosa serve e in quali alimenti è contenuto

“Duro come il ferro”. Se si pensa al ferro, la prima cosa che viene in...

Il cacao: proprietà e caratteristiche

La pianta del cacao (Theobroma cacao, della famiglia delle Sterculiaceae) è originaria dell’America Centro-Meridionale. Theobroma...

Ultrasuoni focalizzati, alta tecnologia al servizio della neurochirurgia

ROMA (ITALPRESS) – Gli ultrasuoni focalizzati sono una procedura terapeutica che focalizza i fasci di energia ultrasonica in modo preciso su obiettivi in profondità sui tessuti, senza danneggiare le aree sane. Il principio dei Focused Ultrasound è analogo all’uso di una lente di ingrandimento per concentrare i raggi di luce solare su un singolo punto […]

Tumore mammario, nasce l'app Dresspink

ROMA (ITALPRESS) - Nasce da una collaborazione tra l’Istituto di fisiologia clinica del Cnr di Pisa e Fondazione Umberto Veronesi “Dress-p.i.n.k.”, applicazione accessibile via smartphone, rivolta a donne maggiorenni, che consente di prendere parte a una ricerca partecipativa, finalizzata ad arricchire le conoscenze scientifiche sull’associazione tra stili di vita e insorgenza del tumore mammario. L’obiettivo di questo progetto nelle parole di Michela Franchini, ricercatrice dell’Istituto di fisiologia clinica del Cnr di Pisa. mgg/mrv

Ismett, 3 parti in meno di 3 settimane con la circolazione extracorporea

PALERMO (ITALPRESS) – Si chiamano Ariel, Giuseppe e Giorgia e sono tre bellissimi bambini tutti e tre nati presso la sala operatoria di ISMETT-UPMC, a Palermo. Sono tre le donne che nelle ultime tre settimane hanno partorito presso l’Istituto Mediterraneo grazie alla piena collaborazione con i ginecologi dell’ARNAS Civico e alla necessità dell’utilizzo di una […]

Dieta dei Broccoli, il modo più sano per cucinarli non è bollirli: lo dice la scienza

I broccoli sono sempre stati considerati un'importante risorsa per una dieta sana ed equilibrata. Ricchi di antiossidanti, fibre, potassio e vitamina C, queste verdure sono da tempo apprezzate per i loro molteplici benefici per la salute. Tuttavia, recenti studi hanno dimostrato che il modo in cui cuciniamo i broccoli potrebbe influenzare la loro efficacia nel fornire i nutrienti essenziali. Una ricerca condotta da un team di scienziati cinesi ha rivelato che cuocere i broccoli attraverso metodi comuni come la bollitura o l'utilizzo del microonde potrebbe ridurre notevolmente la quantità di sostanze benefiche presenti. Questo studio ha sollevato l'interrogativo su quale sia il modo migliore per cucinare i broccoli al fine di massimizzarne i benefici per la salute. I risultati dello studio hanno dimostrato che, dopo aver tagliato i broccoli in piccoli pezzi, è benefico lasciarli riposare all'aria per almeno mezz'ora prima della cottura. In alternativa, consumare i broccoli crudi e spezzettati, potrebbe rappresentare un'opzione ancora migliore per garantire un'assunzione ottimale di sulforafano. I broccoli lasciati riposare per 90 minuti prima di essere saltati in padella hanno mostrato un aumento della quantità di sulforafano rispetto a quelli saltati immediatamente dopo il taglio. Questo suggerisce che il tempo di esposizione all'aria potrebbe favorire la formazione di sulforafano all'interno dei broccoli, potenziando così i loro benefici per la salute. Tagliare i broccoli in piccoli pezzi e lasciarli riposare all'aria prima della cottura oppure consumarli crudi potrebbero essere i modi più efficaci per garantire un'assunzione ottimale di sulforafano e massimizzare così i benefici per la salute derivanti da questa preziosa verdura. Photo credits: Shutterstock music by Korben MKdB Leggi anche:-- Broccoli, lavali così: il modo per eliminare vermi e parassiti

Diete vegetariana e vegana più sostenibili di mediterranea: indagine Altroconsumo

(Adnkronos) - La dieta vegetariana e quella vegana generano un impatto minore sull’ambiente rispetto alla dieta mediterranea e sono anche maggiormente sostenibili sul piano economico, data l’esclusione di carne e pesce. Sono i principali risultati di un’indagine condotta da Altroconsumo sulla sostenibilità di tre diverse diete: mediterranea, vegetariana e vegana. La dieta giusta - spiega una nota - può quindi prevenire malattie anziché curarle,...

5 porzioni di frutta e verdura? Abitudine poco diffusa

Sanihelp.it - Secondo un sondaggio statistico condotto da BVA-Doxa per Gruppo Prodotti a Base Vegetale di Unione Italiana Food solo il 7per cento degli italiani (di età compresa tra i 18 e i 69 anni) inserisce nella propria dieta quotidiana 5 porzioni di frutta e verdura, ovvero la quantità consigliata dall'OMS, mentre il 52per cento ne assume solo 1-2 porzioni; il 38per cento circa 3-4 porzioni e il 3per cento non ne consuma affatto. Si tratta...

Soffri anche tu della sindrome di Wonder Woman?

Hai la sindrome di Wonder Woman se ti poni a livelli eccezionali, se non irraggiungibili, se cerchi di essere presente per tutti, bilanciando molteplici ruoli tra la famiglia e il lavoro. Sindrome di Wonder Woman: anche la tua giornata tipo assomiglia a questa? La giornata delle Wonder Women inizia molto presto, in genere con la … L'articolo Soffri anche tu della sindrome di Wonder Woman? proviene da OK Salute e Benessere.

Tutta la verità sui cibi proteici

I supermercati sono pieni di alimenti "pro" ma serviranno davvero? E a cosa: dimagrire o fortificare i muscoli? Abbiamo chiesto il parere degli esperti

Disturbo antisociale di personalità: cos’è, sintomi e come riconoscerlo

Commettere azioni che dimostrano la costante trasgressione delle norme o regole sociali è una delle caratteristiche tipiche del disturbo antisociale di personalità. Ecco perché comprendere e trattare questa patologia è importante, sia per il benessere degli individui che ne sono affetti sia per quello di coloro che li circondano. Cos’è il disturbo antisociale di personalità? … L'articolo Disturbo antisociale di personalità: cos’è, sintomi e come...

Alimenti scaduti e rischi: lievito, caffè e farina da buttare subito, ecco perché

Li abbiamo in casa tutti e tutti pensiamo che durino a lungo. In realtà questi alimenti, una volta aperti, deteriorano in fretta. Ecco che cosa fare

Magistrati e test psico-attitudinali, la prof. Boncori: “Quelli disponibili non sono adeguati. E prima vanno somministrati ad un campione”

Il Governo ha previsto i test psico-attitudinali per l’ingresso in magistratura. Innanzitutto, cerchiamo di fare chiarezza. Cosa sono i test psico-attitudinali e cosa sono in grado di rivelare della personalità di chi si sottopone? «Nella storia della psicologia i test psico-attitudinali erano prove strumentali – non “carta e matita” – progettate p...

"Non importa chi sei o quanti anni hai. Se fai skateboard, sei parte di qualcosa"

"Rialzarsi è la parte che li rende più forti. Quando vedo i miei figli chiudere un trick, sento tutta la loro soddisfazione e gioisco con loro"

Dieta di primavera, gli ingredienti da includere per superare insonnia, stanchezza e irritabilità

Con l'arrivo della primavera si fanno più frequenti l'insonnia, la stanchezza e l'irritabilità. Non c'è da preoccuparsi, però, perché è possibile combatterli tutti tramite una dieta equilibrata, come spiega la nutrizionista Gemma Fabozzi. In questa stagione, infatti, è bene includere nella propria alimentazione una serie di ingredienti tra cui le fragole, gli asparagi, gli agretti, le olive e la frutta secca. I consigli della nutrizionista Le fragole aiutano a contrastare l'irritabilità e a mantenere la linea. Il consiglio della nutrizionista è di prepararle nel seguente modo: prima di rimuovere il picciolo, lavatele con del vino rosso o il succo di limone. Per quanto riguarda asparagi e agretti, mentre i primi sono energizzanti e migliorano la funzione immunitaria, i secondi sono diuretici, depurativi e ricchi di minerali e ferro. Inoltre, per mantenere l'idratazione, sarebbe bene consumare verdura cruda a ogni pasto. Non bisogna dimenticare, poi, dei grassi buoni, per esempio le olive e la frutta secca, in modo da contrastare lo stress ossidativo.

Medicina Top - 13/4/2024

MILANO (ITALPRESS) - Ultrasuoni focalizzati per i tumori cerebrali, nuove possibili emergenze legate alle malattie infettive e il benessere che può regalare la scrittura: sono i temi della trentunesima puntata di Medicina Top. Marco Klinger intervista Francesco DiMeco, direttore del Dipartimento di neurochirurgia dell'Istituto Nazionale Neurologico Besta di Milano; Andrea Gori, infettivologo del Fatebenefratelli Ospedale L. Sacco Milano; Allegra Groppelli, autrice tv e scrittrice fsc/gsl

Che cos'è la sexy water e perché ha invaso TikTok

Sulla tendenza social delle bevande glam, fra nomi poetici e self-care

Sclerosi multipla, neurologo Gasperini: "Cladribina riduce attività infiammatoria"

(Adnkronos) - Recenti dati "riguardanti il trattamento con cladribina dimostrano tre aspetti importanti. Il primo è relativo all'efficacia. Abbiamo visto, infatti, che la terapia ha un'efficacia sulla riduzione dell'attività infiammatoria, ma anche sulla progressione della disabilità a lungo termine. Il secondo aspetto, altrettanto importante, è legato alla safety. Quella con cladribina è una terapia che sostanzialmente non presenta sorprese dal...

Broccoli e dieta, come massimizzare l'antiossidante naturale sulforano: il modo più sano per cucinarli non è bollirli, lo dice la scienza

I broccoli sono sempre stati considerati un'importante risorsa per una dieta sana ed equilibrata. Ricchi di antiossidanti, fibre, potassio e vitamina C, queste verdure sono da tempo apprezzate per i loro molteplici benefici per la salute. Tuttavia, recenti studi hanno dimostrato che il modo in cui cuciniamo i broccoli potrebbe influenzare la loro efficacia nel fornire i nutrienti essenziali. Broccoli, lavali così: il modo per eliminare vermi e parassiti Come preparare il broccoli Una ricerca condotta da un team di scienziati cinesi ha rivelato che cuocere i broccoli attraverso metodi comuni come la bollitura o l'utilizzo del microonde potrebbe ridurre notevolmente la quantità di sostanze benefiche presenti. Questo studio ha sollevato l'interrogativo su quale sia il modo migliore per cucinare i broccoli al fine di massimizzarne i benefici per la salute. I risultati dello studio hanno dimostrato che, dopo aver tagliato i broccoli in piccoli pezzi, è benefico lasciarli riposare all'aria per almeno mezz'ora prima della cottura. In alternativa, consumare i broccoli crudi e spezzettati, potrebbe rappresentare un'opzione ancora migliore per garantire un'assunzione ottimale di sulforafano. I broccoli lasciati riposare per 90 minuti prima di essere saltati in padella hanno mostrato un aumento della quantità di sulforafano rispetto a quelli saltati immediatamente dopo il taglio. Questo suggerisce che il tempo di esposizione all'aria potrebbe favorire la formazione di sulforafano all'interno dei broccoli, potenziando così i loro benefici per la salute. Tagliare i broccoli in piccoli pezzi e lasciarli riposare all'aria prima della cottura oppure consumarli crudi potrebbero essere i modi più efficaci per garantire un'assunzione ottimale di sulforafano e massimizzare così i benefici per la salute derivanti da questa preziosa verdura. Photo credits: Shutterstock music by Korben MKdB

Idratazione, consigli per bere acqua quotidianamente nel modo corretto

Tante utili indicazioni per preservare l'idratazione del corpo, tra cui anche quale sia la migliore acqua da consumare

Allarme radiazioni nucleari di “origine sconosciuta”: alti livelli di Iodio-131 radioattivo nell’aria. Non è la prima volta

Rilevazioni di radiazioni nucleari di “origine sconosciuta”. La Norvegia questa mattina si è svegliata con questa inquietante notizia. Ma non è la prima volta. In particolare, è stata segnalata la misurazione di “livelli di iodio radioattivo a Tromsø”. Si tratta di quantità “molto basse” individuate presso la stazione di filtraggio nel nord del Pae...

I segreti di Brigitte Macron per mantenersi in forma

Fare sport sì, ma ascoltando il corpo

Questo allenamento combatte la tristezza in soli cinque minuti

Chi l'avrebbe mai detto che per mantenersi in forma e ritrovare il buonumore bastasse così poco tempo?

Ibs nei bambini: linee guida italiane

Sanihelp.it - Il colon irritabile non è solo un problema degli adulti, può colpire anche i bambini. Non è raro che il medico di medicina generale o il pediatra si senta raccontare che il bambino evidenzia un'alterazione della motilità intestinale con stitichezza o al contrario diarrea associata a dolore addominale. Se il medico arriva a sospettare colon irritabile, cosa deve consigliare al bambino? Per evitare l'assunzione di farmaci inutili e...

Stitichezza del neonato, stipsi del bambino

Le prime feci emesse dal neonato si caratterizzano per il colorito verdastro - catramoso e la consistenza vischiosa. Questo materiale, detto meconio, è costituito da liquido amniotico, residui cellulari, urina e quant'altro deglutito dal giovane organismo durante la vita fetale. Tipicamente, la prima scarica di meconio si registra entro 12/24 ore dal parto. La mancata emissione di queste deiezioni deve far sospettare la presenza di fibrosi...

Aumento dei casi di morbillo in Italia: chi deve effettuare il Test Sierologico?

L'Italia sta assistendo a un'escalation nell'incidenza del morbillo, con un'impennata significativa dei casi registrati. L'Istituto Superiore di Sanità ha rivelato che, nell'arco degli ultimi quattro mesi, sono stati confermati 213 casi di questa malattia infettiva, che sta colpendo soprattutto individui tra i 15 e i 40 anni, segnatamente coloro che non hanno ricevuto la vaccinazione. Di fronte a questa ondata, i medici di base stanno intensificando le misure di prevenzione, tra cui l'impiego dei test sierologici.

Diventa un caso il trattamento clinico della disforia di genere negli adolescenti

Disforia di genere, Schillaci: “All'ospedale Careggi riscontrate criticità”. Tra i punti controversi ci sarebbe l'assenza di un accompagnamento psichiatrico, ritenuto obbligatorio, in alcuni dei percorsi terapeutici dell'ospedale fiorentino

Non solo Covid, malattie infettive sfida in un mondo globalizzato

MILANO (ITALPRESS) – Si dice malattia infettiva e si pensa al Covid-19, in realtà il coronavirus è solo una voce dell’elenco. Un elenco in cui l’ordine di gravità e pericolo cambia sulla base di un insieme di fattori fuori dal nostro controllo, a iniziare dallo sviluppo di epidemie a centinaia di migliaia di km. Molto […]

Dovresti recuperare il sonno durante il fine settimana?

Molti di noi utilizzano i weekend per recuperare il sonno perso durante la settimana lavorativa, ma è davvero una buona idea? Molti faticano a dormire abbastanza durante la settimana a causa degli impegni quotidiani, cercando quindi di compensare dormendo di più nei fine settimana. Tuttavia, questo potrebbe essere più dannoso che benefico. La dotto...

Così la pelle ritrova purezza

Scrub e maschere, detergenti purificanti e acque micellari che liberano i pori. Eliminare cellule morte e impurità profonde è la miglior strategia per preparare la pelle al cambio di stagione e regalarle freschezza, vitalità e luce.

Verdure, carne o pesce, pasta o pane: ecco l’ordine per dimagrire

Come dimagrire mangiando? Prima le verdure, poi la carne o il pesce e infine la pasta o il pane. È questo il ciclo nutrizionale, come lo chiamano gli esperti, che rallenta il tempo con cui il cibo lascia lo stomaco. In questo modo insomma ci sentiamo più sazi. Invertire le portate stimola il rilascio dell’ormone … L'articolo Verdure, carne o pesce, pasta o pane: ecco l’ordine per dimagrire proviene da OK Salute e Benessere.

Una guida per principianti alla corsa

Correre è un modo efficace e accessibile per esercitarsi. Ai principianti può sembrare un compito arduo, ma procedendo lentamente, è possibile ottenere ottimi risultati. La corsa è una forma di esercizio efficace e accessibile che di solito non richiede attrezzature o abbonamenti costosi. Sam Quinn, responsabile della formazione personale presso Nu...

Malattie cardiovascolari: indicatori centrali, ma da ottimizzare

Roma, 16 apr. (askanews) - Le malattie cardio, cerebro e vascolari rappresentano ancora oggi la prima causa di mortalità in Italia e hanno impatti importanti in termini di incidenza, prevalenza e di costi sanitari che, tra diretti e indiretti, sono stimati in 42 miliardi di euro l'anno. Le statistiche mostrano come siano stati fatti enormi progressi ma si può ancora agire per rendere più efficace ed efficiente sia la gestione dei pazienti che la programmazione delle risorse. Per farlo occorre aggiornare gli indicatori esistenti e introdurne di nuovi per misurare i percorsi dei pazienti in termini di esiti e di processi. Il tema è stato al centro dell'incontro "Cardiovascular Health for All - Quali prospettive per l'Italia", realizzato da Meridiano Cardio, la piattaforma di discussione e dialogo sulle patologie cardio, cerebro e vascolari di The European House - Ambrosetti (TEHA), in collaborazione con l'Intergruppo Parlamentare per le malattie cardio, cerebro e vascolari."Credo che il problema degli indicatori - dichiara Fabrizio Oliva, presidente ANMCO - sia un problema estremamente rilevante in sanità. Per molti anni ci siamo occupati soprattutto di indicatori della fase ospedaliera, sicuramente importanti, abbiamo ottenuto dei miglioramenti importanti in ambito cardiovascolare della prognosi ma adesso credo che la sfida si sposti sulla cronicità, quindi sul territorio. Ora il punto è identificare un numero adeguato di indicatori che ci possano permettere di migliorare la salute dei nostri pazienti con patologie cardiovascolari".Il gruppo di lavoro di Meridiano Cardio ha censito un totale di 75 indicatori, di cui quasi l'80% guarda all'ambito ospedaliero; di questi quasi la metà è rappresentata da indicatori di volume (28 su 59) che non restituiscono una fotografia dell'efficacia degli interventi realizzati. Gli indicatori andrebbero ottimizzati e anche aggiornati per tenere conto delle innovazioni tecnologiche e farmacologiche che hanno modificato le procedure e i modelli di presa in carico dei pazienti."Gli indicatori Agenas sono estremamente importanti - dichiara Giuseppe Musumeci, Direttore Cardiologia Ospedale Mauriziano, consulente Agenas - perché ci permettono di monitorare la pratica clinica e di migliorarla, diventano degli obiettivi dei direttori generali e quindi anche dei direttori clinici. Gli indicatori ci hanno permesso di ridurre la mortalità cardiovascolare aumentando le angioplastiche in corso di infarto, adesso è il momento di rivederli. Bisogna avere dei nuovi indicatori, che abbiamo proposto, per prevenire il rischio residuo, quindi ad esempio garantire che i pazienti siano a target con il colesterolo 'cattivo', con l'LDL e dei nuovi indicatori per le procedure interventistiche, quelle che permettono ai cardiologi di sostituire le valvole aorta e mitrale senza intervento chirurgico. Mancano degli indicatori di volume ed esito per queste procedure ed è auspicabile averli per monitorare queste procedure e migliorare la nostra pratica clinica".

Malattie rare: mese consapevolezza Fabry, rapper Blind la racconta ai giovani

(Adnkronos) - "Ciao mi chiamo Fabry e ti sto osservando mentre stai piangendo…". Sono queste le parole con cui inizia 'Un pezzo di te', brano inedito scritto dal rapper Blind per raccontare la malattia di Anderson-Fabry, una grave e complessa patologia genetica rara che colpisce principalmente il cuore, ma anche reni e cervello, riducendo così l'aspettativa di vita fino a 30 anni. Una canzone emozionale, che infonde coraggio e speranza e che...

Tutto sul sand walking, l'abitudine di camminare sulla sabbia che cura il corpo e la mente

Un vero toccasana per corpo e mente

Inspirare, espirare, scandire gli esercizi della disciplina Gyrotonic

Il metodo che mixa danza, yoga, nuoto e tai chi

Fertilità a rischio: come difendersi dagli interferenti endocrini?

Errati stili di vita, inquinamento ambientale, patologie, condizionamenti sociali e fattori psicologici: sono molti i problemi che possono impattare sulla fertilità di una coppia. Stando all’ultimo report dell’Organizzazione Mondiale della Sanità, pubblicato nell’aprile 2023, una persona su sei nel mondo (17,5%) è affetta da infertilità. Ciò rende la ricerca di una gravidanza particolarmente difficoltosa a … L'articolo Fertilità a rischio: come...

I consigli dell’ecopsicologa per mangiare bene e sentirsi meglio

È il momento quel momento dell'anno, tra primi caldi e stanchezza da cambio di stagione: come affrontarlo? Ne parliamo con un’esperta

Cosa inserire nel menù dei bambini? Semplice, il salmone Norvegese!

(Adnkronos) - Sano e appetitoso, grazie alla presenza di Omega 3 diventa un alimento davvero eccezionale per tutte le fasi della crescita dei piccoli di casa Milano, 16 aprile 2024 – Il pesce rappresenta un alimento insostituibile per un’alimentazione corretta ed equilibrata a tutte le età; in particolare, diventa un ingrediente essenziale nell’alimentazione dei bambini per una crescita e uno sviluppo armonico. Ma è noto quanto possono essere...

Vuoi fare la dieta Montignac? Ecco i pro e i contro

Si basa sugli indici glicemici degli alimenti ed evita l’assunzione di zuccheri e carboidrati. Ecco come funziona il metodo e quando è consigliato o meno seguirlo. Lo abbiamo chiesto alla nutrizionista

Epatite C malattia dimenticata, 20 mila siciliani non sanno di averla

PALERMO (ITALPRESS) – Circa 20 mila siciliani potrebbero avere contratto l’Epatite C senza saperlo. E’ la stima fatta dagli esperti che ogni giorno si confrontano con le malattie del fegato, secondo quanto emerge dai dati regionali della Rete di sorveglianza. A fronte di una storia siciliana che parla di una presenza importante della malattia nell’isola, […]

Ragazze vincenti: ecco chi tenere d'occhio a Parigi 2024

Orgoglio, radici, personalità: le atlete comunicano con la prestazione sportiva, ma anche con trucco e acconciature

Come l'improvvisa perdita di peso influisce sul ciclo mestruale?

La perdita di peso improvvisa può influenzare il ciclo mestruale e può persino causarne l'interruzione in alcuni casi. Il dott. Babak Ashrafi, un medico generico presso Superdrug Online Doctor, ha spiegato come limitare la propria dieta o fare esercizio fisico intenso possa influenzare gli ormoni e persino fermare l'ovulazione. Interruzione del cic...

Quali sono i 10 cibi più ricchi di Omega 3

Gli Omega 3 sono degli acidi grassi essenziali. Chiamati così perché il nostro corpo non è in...

Tumori negli under 50 aumentati del 30%, lo studio dell'università di St Louis: nei nati dopo il 1965 le cellule invecchiano prima

Perché a così tante persone giovani viene diagnosticato il cancro? I casi di tumore sono aumentati del 30% nelle persone sotto i...

CONVEGNO AL POLICLINICO SULLE DEMENZE

Si stima che nel 2050 ci saranno nel mondo più di 130 milioni di persone affette da demenza di Alzheimer