Attualità

Ospedale San Raffaele a MEDITeH BEYOND,telemedicina strumento diplomazia

CATANIA (ITALPRESS) – A quattro anni dal lancio della sua piattaforma di Telemedicina, IRCCS Ospedale San Raffaele partecipa e sostiene MEDITeH BEYOND, meeting organizzato a Catania da DIPLOMATIA per analizzare e promuovere il ruolo della telemedicina nel mondo contemporaneo.Durante il meeting, è emerso il ruolo della telemedicina come prodotto di punta del Made in Italy, […]

Perché è così difficile farsi la doccia quando si è tristi?

Le spiegazioni degli esperti + consigli per rendere il rituale più gradevole

Consigli e stratagemmi per prevenire il mal di mare

Con l'avvicinarsi dell'estate, alcuni di noi stanno pianificando vacanze che potrebbero includere gite in barca, uscite di pesca, navigazioni o crociere. Anche se andare in barca può essere divertente, molte persone soffrono di mal di mare, il che può rendere l'esperienza piuttosto spiacevole. «Il mal di mare è terribile e può colpire anche i marin...

Esempio Dieta Mediterranea

Esempio dieta mediterranea: cosa mangiare? Su quali principi si basa? Come viene organizzata? Pro e contro. Criticità. Esempio pratico. La dieta Mediterranea è un regime alimentare tipico del bacino del mar Mediterraneo, anche se non tutte le zone costiere che vi si affacciano ne fanno consumo; da anni la dieta Mediterranea è stata studiata ed elogiata in merito alle sue proprietà benefiche e longeve, fino ad essere considerata patrimonio...

Focus Salute - Endometriosi, la terapia medica deve essere tempestiva

MILANO (ITALPRESS) - Nel trentaduesimo numero di Focus Salute, format tv dell'agenzia Italpress, la ginecologa e oncologa Alessandra Graziottin parla dell'endometriosi e della terapia medica tempestiva di questa malattia. sat/gsl

Olio di magnesio, è davvero efficace massaggiarlo sui piedi per dormire bene?

È sempre più consigliato sui social network per addormentarsi senza difficoltà e riposare bene, ma cosa dicono gli esperti

Psicologo spiega gli effetti calmanti del giardinaggio

Il giardinaggio può essere benefico per la tua salute in diversi modi, incluso la riduzione dei livelli di stress. La dottoressa Gurpreet Kaur, psicologa clinica, spiega perché molte persone trovano il giardinaggio così rilassante. «Essere circondati dal verde e impegnarsi nel giardinaggio è in linea con il nostro legame evolutivo con gli ambienti ...

Obesità in Italia. Percezioni, costi e sfide per il futuro

Sanihelp.it - Il documento Obesità in Italia. Percezioni, costi e sfide per il futuro realizzato da IPSOS, I-COM e Università del Piemonte Orientale (UPO) con il contributo di Lilly, è stato presentato a Venezia nel corso dell'evento Obesità: percezioni, ostacoli e strategie Il modello Italia tra scienza e politica a margine del Congresso Europeo sull'Obesità ECO 2024. Dal documento è emerso che l'85per cento degli italiani considera l'obesità...

Iader Fabbri, un podcast e un nuovo libro su alimentazione e salute

Continuano gli appuntamenti con il podcast A Tavola Con Iader di Iader Fabbri che arriva anche in libreria con un nuovo volume.

L'aiuto dell'alimentazione nella gestione della fibromialgia

La fibromialgia è una malattia cronica che causa (anche) dolore diffuso. Ma l'alimentazione può venire in soccorso

Italiani? Metà sono a dieta

Sanihelp.it - L'ultima indagine dell'Osservatorio Sanità di UniSalute, in collaborazione con Nomisma ha interrogato un campione di 1.200 persone in merito al loro rapporto col cibo. Ne è emerso che sempre più italiani dichiarano di seguire una dieta o un regime alimentare controllato: se nella rilevazione effettuata nel 2021 erano meno di un terzo (29per cento), oggi sono ben il 51per cento. Questa percentuale è composta però solo per il 19per...

Consigli su come evitare e trattare i funghi ai piedi

Micosi ai piedi: tra igiene e abitudini è possibile evitare il fastidioso problema, o risolverlo quando ormai è apparso sulla pelle.

Il Pacifico rende i cetacei “persone giuridiche” per proteggerli

Dalle popolazioni indigene arriva un trattato in difesa dei giganti del mondo sommerso, che ogni Paese dovrebbe ratificare per ricordare il loro ruolo ecosistemico fondamentale anche per la nostra sopravvivenza su questo Pianeta

Dagli esercizi di riscaldamento ai trattamenti beauty, come prepararsi a una partita di tennis

Gli accorgimenti da osservare prima e dopo un match, dentro e fuori il campo

Parte la Sicilian Cardiovascular Academy, nuovo modello di Cardiologia

ACI CASTELLO (CATANIA) (ITALPRESS) – Le patologie cardiovascolari restano la prima causa di ospedalizzazione e mortalità in Italia. Tuttavia, negli ultimi anni si è verificato un miglioramento della prognosi, dovuto alle nuove strategie terapeutiche, mediche e interventistiche e ai programmi di prevenzione secondaria. Questi miglioramenti rischiano però di rimanere isolati se competenze e risorse disponibili […]

Le Professioni Sanitarie di Milano incontrano la cittadinanza

MILANO (ITALPRESS) – Ha preso il via nella giornata di oggi, domenica 19 maggio, l’iniziativa itinerante “Salute in Comune-Festa delle Associazioni”, organizzata dal Comune di Milano, che si articolerà in varie tappe tra i Municipi del capoluogo lombardo. Le giornate, incentrate su attività divulgative e di aggregazione rivolte alla popolazione sul tema della salute e […]

Giardini terapeutici: cosa sono e quali sono i benefici sui pazienti ricoverati in ospedale

Nel 1984 lo svedese Roger Ulrich, professore di architettura sanitaria, si chiede se un paziente ricoverato in una stanza con vista sugli alberi, post operazione chirurgica, abbia una ripresa migliore di un altro paziente che trascorre la medesima degenza in una camera che affaccia su edifici di mattoni. La risposta, pubblicata sulla rivista Science, è … L'articolo Giardini terapeutici: cosa sono e quali sono i benefici sui pazienti ricoverati...

Nuovo e Vecchio Pilates, quale scegliere e perché

Sanihelp.it - Il Pilates si sta evolvendo. Come accade per tutte le discipline, anche il Pilates ha subito molti cambiamenti, e sicuramente ne subirà ancora molti nel futuro. Per questo motivo i praticanti si chiedono quale tipo di stile sia quello migliore: quello più tradizionale oppure quello moderno, che, ad esempio, mescola HIIT e Pilates. La risposta non è così univoca come si possa credere. Ecco come capire quale tipo di stile possa fare...

Oli essenziali stimolanti per risvegliare il corpo in primavera

Ideali per contrastare i malanni tipici del periodo primaverile e per vivere al meglio questa bellissima stagione

Gli psicobiotici sono la nuova frontiera per la salute mentale?

La scienza ha dimostrato come alcuni batteri del microbiota intestinale possono diminuire il rischio di sviluppare disturbi come ansia e depressione, migliorando la qualità della vita

Vacanza in camper: 5 buoni motivi per sceglierla

Cercano il contatto con la natura, vogliono fare esperienze autentiche, puntano sulla sostenibilità e preferiscono essere autonomi nella gestione della propria giornata: gli italiani scelgono sempre di più (e sarà così per gli anni a venire) la vacanza in camper. A dirlo è un’indagine condotta a fine 2023 dall’Agenzia Nazionale del Turismo – ENIT, in … L'articolo Vacanza in camper: 5 buoni motivi per sceglierla proviene da OK Salute e Benessere.

Probiotici: qual è il momento migliore della giornata per assumerli?

I probiotici, i cosiddetti “batteri buoni” che promuovono la salute intestinale, stanno guadagnando sempre più popolarità tra gli integratori alimentari. Tuttavia, c’è un dettaglio cruciale che spesso viene trascurato: il momento migliore per assumerli al fine di massimizzarne i benefici. Ecco cosa dicono gli esperti. Che cosa sono i probiotici? I probiotici sono ceppi vivi … L'articolo Probiotici: qual è il momento migliore della giornata per...

Esercizi per allenare i glutei

Sanihelp.it - Il muscolo di maggiori dimensioni della zona dei glutei è il grande gluteo, che occupa gran parte delle natiche, ci sono poi il medio gluteo e il piccolo gluteo. Come ottenere glutei perfetti (o quasi)? Il lavoro si basa su due aspetti: la riduzione dell'adipe e l'aumento della massa muscolare, in particolare del grande e medio gluteo. Ovviamente molto dipende dal punto di partenza. Per esempio, chi è in deciso sovrappeso, sulla...

Esperto offre consigli pratici per mitigare i sintomi della febbre da fieno

Durante la stagione della febbre da fieno, molti cercano soluzioni per alleviare i fastidi causati da questo disturbo, che vanno dal naso che cola al gonfiore sotto gli occhi. Il consulente oftalmologo Alex Day suggerisce alcuni metodi efficaci per controllare i sintomi. Riduci l'esposizione al polline: Alex Day raccomanda di rimanere in ambienti c...

Insalata di pollo con cetrioli e pomodori

L’insalata di pollo con cetrioli e pomodori è una ricetta estiva, fresca, golosa e con...

Frullato di pesche e yogurt

La voglia di estate si traduce in desiderio di bevande fresche e sane, realizzate con...

La dieta dei succhi detox: è una buona idea o no?

Se il primogenito nasce con una malattia genetica, si può sperare in un'altra gravidanza senza rischi?

A volte sì, se l'anomalia del primo può essere identificata, ma non sempre le tecnologie lo consentono. Questa è l'odissea di Francesca (e di tanti genitori come lei)

Safe2Eat 2024

Sanihelp.it - L'Autorità europea per la sicurezza alimentare (EFSA) e i suoi partner negli Stati membri dell'UE hanno avviato la campagna Safe2Eat 2024. Precedentemente nota come #EUChooseSafeFood, la campagna torna con un nuovo nome e un rinnovato impegno al fine di sensibilizzare i cittadini europei alle questioni di sicurezza alimentare. Da una ricerca condotta dall'EFSA nel 2023, in collaborazione con IPSOS, è emerso che quasi il 70per cento...

Scopri se la tua relazione funziona con la “teoria della buccia d’arancia”

Tra gli ultimi video diventati virali su TikTok, uno più degli altri ha incuriosito la comunità digitale: la “teoria della buccia d’arancia” (in origine Orange Peel Theory). Si tratta di un semplice test per scoprire se la tua relazione funziona, basato su un gesto apparentemente banale: quello di far sbucciare un frutto. Ma come funziona … L'articolo Scopri se la tua relazione funziona con la “teoria della buccia d’arancia” proviene da OK...

Salute: secchezza oculare in aumento, allarme anche per i bambini

Napoli 20 mag. (askanews) - Troppe ore a fissare monitor e cellulari: per bambini e giovanissimi si tratta un fattore di rischio per patologie dell'occhio che ha già portato ad oggi ad uno stato emergenziale. In Italia sono dieci milioni le persone che soffrono di secchezza oculare - Dry-Eye-, patologie in drastico aumento anche in età pediatrica. Se ne è discusso al congresso nazionale "Napoli 2024: Cataratta, Refrattiva e Superficie oculare - Come migliorare la qualità della vita delle persone" organizzato dal professore Vincenzo Orfeo, direttore Unità operativa di Oculistica della Clinica Mediterranea di Napoli."Possiamo parlare di un'emergenza, che colpisce sia i bambini sia le persone adulte sia gli anziani, ed è legata all'alterazione della superficie oculare: parliamo quindi di 'Dry-Eye', o come viene anche chiamato 'occhio asciutto', 'occhio secco' - dice il professore Vincenzo Orfeo, direttore Unità operativa di Oculistica della Clinica Mediterranea di Napoli - Il Dry-Eye si incrementa quando ci si espone in modo prolungato agli schermi del computer, dei tablet, dei cellulari, abitudine purtroppo sempre più diffusa tra i bambini. Dobbiamo evitare che i bambini passino ore davanti agli schermi, dobbiamo farli uscire all'aria aperta. Lasciandoli davanti agli schermi stiamo creando dei potenziali malati. I bambini hanno una grande superficie oculare, con grande possibilità di recupero, ma non è possibile stressarli in continuazione, perché il recupero ha un limite".Tra gli adulti la categoria più esposta ai rischi di questa patologia sono quanti lavorano al computer in modo continuativo durante tutta la giornata. "E' importante prevenire, e affrontare quest'argomento - prosegue Orfeo - ci sono in Italia 10 milioni di persone che soffrono di Dry-Eye. Ma vi assicuro che nei prossimi anni, se non cambiamo le nostre abitudini, saranno molti di più".Nel corso dell'Incontro che ha registrato la partecipazione di oltre 600 esperti e 155 relatori si è parlato anche di ricerca in abito oculistico, che vede Napoli vantare un'eccellenza riguardo le terapie geniche di malattie rare."Siamo impegnati da anni nella ricerca di cure di malattie rare, le distrofie retiniche ereditarie genetiche, che colpiscono i bambini alla nascita o nei primi anni di vita, rendendoli ciechi e per le quali non esistono cure - dice Francesca Simonelli, ordinario di Malattie dell'apparato visivo presso l'Università degli studi della Campania "Luigi Vanvitelli" - Oggi abbiamo una terapia genica che corregge il difetto genetico che determina la malattia, per la quale abbiamo un casistica importante, la più ampia in Europa, avendo già curato 30 persone, bambini ed adulti, con risultati davvero incoraggianti".Il congresso ha ospitato infine la chiusura di un progetto di prevenzione sul territorio portato avanti dalla Fondazione "OneSight EssilorLuxottica", che per due mesi ha previsto l'impegno di oculisti a Scampia per vistare gratuitamente oltre mille pazienti.

Trasformare le abitudini alimentari quotidiane, Henien utilizza la tecnologia dell'autoclave per prolungare la durata di conservazione

(Adnkronos) - Istanbul, 20/05/2024 - Henien, un marchio impegnato nella promozione della salute e del benessere, sottolinea l'importanza di mantenere abitudini alimentari sane di fronte ai dati allarmanti sui rischi che gli alimenti trasformati rappresentano per la vita umana e per il pianeta. In un mondo alle prese con le conseguenze degli alimenti eccessivamente trasformati, le intuizioni del World Economic Forum (WEF) fanno luce su una realtà...

Sanità digitale, nasce il network MEDITeH BEYOND

CATANIA (ITALPRESS) – Si è concluso oggi a Catania, il Summit Internazionale MEDITeH BEYOND; workshop e dibattiti in una due giorni dedicata a incontri di scienza e diplomazia, promossi da Diplomatia con l’Health Policy Commission (HCP) e la Direzione Scientifica di Francesco Gabbrielli, per dare vita ad un progetto di cooperazione per il futuro dell’ecosistema […]

Cosa succede al corpo quando si elimina lo zucchero

Il giro vita ringrazierà, ma non solo…

Migliorare le cure e ridurre la mortalità da infarto miocardico acuto

Rimini, 18 mag. (askanews) - Le cure negli ospedali italiani su pazienti con la diagnosi di infarto miocardico acuto hanno contribuito a ridurre dal 16 all'8% la mortalità a 30 giorni dall'evento acuto. I cardiologi della sanità pubblica utilizzano al meglio le risorse farmacologiche offerte dal servizio sanitario nazionale, avvalendosi delle già efficaci combinazioni di farmaci. Occorre però migliorare la gestione dei fattori di rischio e del percorso di cura, per ridurre l'incidenza dell'infarto e la mortalità durante e dopo il ricovero. Sono le principali indicazioni che emergono dall'audit clinico condotto e promosso dall'associazione nazionale dei Medici cardiologi ospedalieri presentato nel corso del congresso nazionale a Rimini.Furio Colivicchi, direttore Cardiologia dell'ospedale San Filippo Neri di Roma: "Una grande partecipazione, circa 600 cardiologi, il 10% di tutti i cardiologi ospedalieri che operano negli ospedali del nostro Paese hanno partecipato all'iniziativa, si sono formati, hanno valutato con i loro colleghi la qualità della loro attività e hanno dato luogo a un intervento di miglioramento dimostrato dai cambiamenti degli operatori".Ogni anno in Italia si registrano da 130 a 150 mila nuovi casi di infarto miocardico acuto: oltre 25 mila pazienti muoiono prima di arrivare al ricovero. L'8% dei ricoverati muore entro 30 giorni dalla dimissione. E circa l'8-10% muore entro un anno. Complessivamente, dal 16 al 20% delle persone che sopravvivono a un infarto muore entro 12 mesi dal ricovero. L'obiettivo è ridurre il rischio residuo."Ridurre la probabilità di nuovi eventi trattando al meglio tutti gli elementi che contribuiscono alla malattia, il colesterolo è primo fra tutti, quindi ridurre il colesterolo efficacemente e precocemente dopo un infarto migliora l'aspettativa di vita, allunga la vita dei pazienti", ha sottolineato Colivicchi.Le tecniche di rivascolarizzazione hanno permesso di dimezzare la mortalità entro i 30 giorni. Ma la mortalità fuori dall'ospedale non è migliorata e questo evidenzia l'importanza di seguire i pazienti in modo adeguato sul territorio per assicurare la continuità delle terapie e della riabilitazione."Bisogna fare uno sforzo comune - ha spiegato Colivicchi - per costruire localmente dei percorsi certi in cui il paziente venga preso in carico e venga seguito nel tempo. Solo così possiamo ridurre il rischio di recidive di nuovi infarti e di morte per i nostri pazienti".Secondo i dati dell'audit presentati a Rimini è aumentata la percentuale di pazienti che ha raggiunto gli obiettivi terapeutici raccomandati dalle Linee Guida e i livelli di sicurezza del colesterolo, salendo dal 65% a oltre l'80%. In crescita del 10% la quota di pazienti che hanno fatto una visita di controllo a 4-6 settimane dalla dimissione.

Da Gaza al Gaslini, ricostruito il cuore di una bambina palestinese di un anno

E.H. è una bimba palestinese di appena 13 mesi ed è affetta da tetralogia di Fallot, una grave cardiopatia congenita complessa. Dopo essere stata sottoposta a una ricostruzione del cuore presso l’ospedale Gaslini di Genova, è stata dimessa. A raccontare la vicenda e il suo lieto fine, possibile grazie alla missione umanitaria, è stato il direttore ...

Yorgos Lanthimos torna sul tappeto rosso con un nuovo film a Cannes 2024

A pochi mesi dal Leone d'oro per "Povere creature!", in "Kinds of kindness" ritrova lo stile sperimentale dei suoi primi passi

Se la società impone la partecipazione

Non vi è più una tendenza a chiudersi negli interessi privati, bensì una maggiore consapevolezza dei vincoli con la collettività. Con le relative responsabilità. Una consapevolezza che non impedisce una richiesta da parte degli individui di vedere riconosciuta la loro irripetibile “singolarità”

Ipertensione, nuova procedura per combatterla in linee guida ESH

Roma, 21 mag. (askanews) - La cura per il trattamento dell'ipertensione non controllata ha un'arma in più: la denervazione o ablazione renale, una procedura endovascolare minimamente invasiva che consiste nella disattivazione selettiva di una parte delle terminazioni nervose lungo le pareti esterne delle arterie renali, determinando una duratura riduzione della pressione sanguigna arteriosa.La procedura, secondo le nuove Linee Guida della European Society of Hypertension (ESH), insieme alle terapie farmacologiche e a sani stili di vita, rappresenta un vero e proprio terzo pilastro nella gestione della malattia.Spiega ad Askanews Matteo Montorfano, primario dell'Unità Operativa di Cardiologia Interventistica ed Emodinamica presso l'IRCCS Ospedale San Raffaele: "L'ipertensione arteriosa è una delle prime cause di morte secondo l'organizzazione Mondiale della sanità ,è uno dei principali rischi cardiovascolari: a livello mondiale siamo possiamo calcolare circa un milione e trecentomila ipertesi all'anno, una popolazione molto ampia ,e questa popolazione è sopra al 50% se pensiamo a pazienti o soggetti sopra i 50 anni quindi è il principale fattore di rischio cardiovascolare".Stili di vita salutari, insieme ai farmaci, sono stati fino ad oggi le terapie per la gestione della patologia, ma non sempre i pazienti seguono scrupolosamente le indicazioni dei sanitari:"Non è mica detto che l'aderenza, quella che noi chiamiamo la compliance dei pazienti allo stile di vita - l'attività fisica, fare la dieta, essere attenti all'alimentazione e l'utilizzo di farmaci - è sempre qualcosa che viene seguito con attenzione e costanza. E se l'ipertensione non viene controllata, chiaramente è un killer silente.Questo nuovo device non è altro che una sorta di ablatore, che va a distruggere le terminazioni nervose che mettono in contatto il rene con il nostro cervello, il nostro sistema nervoso centrale. Il controllo della pressione è multifattoriale quindi abbiamo vari elementi che controllano la pressione. Uno di questi elementi è il sistema simpatico e questo sistema simpatico è fatto appunto da questo circuito che va dalle terminazioni nervose a livello renale e che mette in contatto il sistema nervoso centrale.Attraverso questi device che introduciamo in modo transitorio nel nostro organismo, con una puntura dell'arteria femorale che passa a livello dell'inguine, saliamo con un piccolo cateterino e sotto guida fluoroscopica raggiungiamo le arterie renali, entriamo con questo cateterino, eroghiamo radiofrequenza energia e questa energia determina la cauterizzazione quindi la distruzione di queste terminazioni nervose".La procedura si effettua in sedazione profonda e richiede una giornata o due di ricovero in centri specializzati che abbiano competenze vascolari e di cardiologia interventistica."Al San Raffaele - spiega il professore - abbiamo iniziato questo tipo di procedura già diversi anni or sono seguendo i vari studi sperimentali su questo tipo di device e oggi giorno siamo un Centro di riferimento per i malati che nonostante l'utilizzo di tre farmaci non sono responsivi alla terapia antipertensiva e quindi hanno necessità di ricorrere a questo trattamento .Chiaramente i malati che hanno indicazione a questo tipo di procedura non sono solo quelli non responsivi ma sono anche quelli che per motivi di vario genere non assorbono i farmaci antipertensivi o hanno delle intolleranze molto marcate"."E' una procedura che dura nel tempo , ha una sua durability, può comportare in alcuni casi anche la riduzione della posologia dei farmaci ma - avverte - non ha come indicazione certo la riduzione della posologia: è sinergica o è alternativa nel momento in cui questi dovessero essere non assorbiti per qualche motivo o il malato dovesse essere intollerante".

Migliorare le cure e ridurre la mortalit? da infarto miocardico acuto

Migliorare le cure e ridurre la mortalit? da infarto miocardico acuto

Affrontare l'estate: l'importanza dell'integrazione alimentare per il benessere

(Adnkronos) - Milano, 21 maggio 2024. L’estate è una stagione che introduce temperature elevate e richiede l'adozione di nuove abitudini alimentari per mantenere il corpo in salute. In questo periodo, l'integrazione alimentare svolge un ruolo fondamentale nel sostenere l'organismo, aiutandolo a fronteggiare il caldo estivo e a colmare eventuali carenze nutrizionali derivanti da una dieta diversa rispetto al resto dell'anno. Le elevate...

Olio essenziale di perilla, l’alleato ideale per respirare meglio in primavera

Proviene da una pianta di origine asiatica considerata sacra ed è ideale contro il raffreddore da fieno e le infezioni stagionali

Come riconoscere un colpo di sonno alla guida

Scopriamo insieme quali sono i campanelli d’allarme di un colpo di sonno, la seconda causa di incidenti stradali

Quante persone soffrono di obesità in Italia?

Obesità in Italia. In sei milioni soffrono di questa che ormai è considerata una malattia vera e propria e non più un fattore di rischio per altre patologie. Si tratta quindi dell’11% della popolazione italiana. Di questi per l’85% non dipende solo da pessimi stili di vita, ma ha molteplici cause. È in sovrappeso un … L'articolo Quante persone soffrono di obesità in Italia? proviene da OK Salute e Benessere.

Il giardinaggio è l'ultima frontiera benessere dei social

Tutti i benefici dell'ormai popolarissimo passatempo all'aria aperta che riduce lo stress e regala attimi di felicità

Al via la community MEDITeH Beyond “Women’s Vision”

CATANIA (ITALPRESS) – E’ stata presentata a Catania al Summit Internazionale MEDITeH Beyond Digital Health Connection Beyond Mediterranean Boundaries il progetto Community Donne & Sanità Digitale: “La visione delle donne per migliorare l’efficacia dei sistemi sanitari digitali”.Secondo i dati dell’Organizzazione Mondiale della Sanità le donne rappresentano il 70% del personale sanitario. L’obiettivo della Community e […]

Dieta sirt: quanto ne sai su questo approccio alimentare?

Oltre alla perdita di peso promette una rigenerazione cellulare che mira a rallentare l’invecchiamento. Tuttavia è uno schema restrittivo e a breve termine, come spiega la biologa nutrizionista

Bios Srl: “Legionella, aumentano le richieste di interventi contro il batterio che si sviluppa nell’acqua stagnante”

(Adnkronos) - L’azienda esegue i prelievi per le analisi atte a verificare la presenza del batterio e fornisce suggerimenti per eliminarlo Piacenza, 17 maggio 2024. Sempre più spesso si sente parlare della diffusione di casi di legionella, batterio che prolifera nelle situazioni in cui si formano depositi di acqua stagnante. Dagli impianti di condizionamento e quelli idraulici a cui afferiscono diverse docce e rubinetti (basti pensare alle...

Quattro esercizi per ravvivare la tua routine di allenamento

Se i tuoi allenamenti abituali stanno diventando monotoni, il primo passo è esplorare nuovi esercizi. Esiste un'ampia varietà di attività che puoi integrare nella tua routine di allenamento, pertanto è essenziale scoprire quali sono più efficaci per te. Tom Kolecki, personal trainer e preparatore di forza e condizionamento, ha rivelato quattro eser...

Consigli degli esperti per affrontare la solitudine

La solitudine può influenzare la tua vita in diversi modi, quindi è importante non ignorare le sensazioni che stai provando. «La solitudine è molto più comune di quanto possiamo pensare. È uno stato d'animo che ci colpisce tutti in modo diverso», spiega Paul Guess, esperto di benessere mentale presso Caba. «Può essere causata da molte cose diverse,...